瑪卡是什麼？

瑪卡的正式名稱叫「印加蘿蔔 Lepidium Meyenii」，又稱為「秘魯人蔘」，生長自安第斯山脈的高原地帶，是一種十字花科植物。瑪卡的營養集中在根部，一般會磨成粉末伴以溫水服用，又或製成膠囊。

瑪卡中含有豐富蛋白質、礦物質、脂肪酸、胺基酸…等等，另外，當中還有蘊含著瑪卡醯胺（Macamides）和瑪卡烯（Mancaenes），有增加體力和促進性能力的功效。

瑪卡根部有分為黃色、黑色和紫紅色，所以也經常聽到有人說「黑瑪卡」，因為它的產量相對較少，只佔所有瑪卡的10-15%。

 

瑪卡有什麼功效？只有壯陽嗎？

在香港，普遍聽到瑪卡就自然會與壯陽藥連結，是男士提升性能力的保健品，但其實它的功效不單只有壯陽，還有很多不同功效︰
 

瑪卡功效1︰壯陽功效 可改善性能力

瑪卡最為人熟悉的功效一定是壯陽 – 改善性能力，有美國研究指出，男性服用瑪卡後有助改善精子的品質，不論精子的活躍程度和濃度都得到提升。同時，因為瑪卡含有瑪卡醯胺，有助協助海棉體膨脹、改善男性勃起問題。

 

瑪卡功效2︰增加性慾 

增加性慾是另一個最為人認知的瑪卡功效。在香港這個繁忙的都市，因為工作及生活壓力令性慾下降是常見現象。因此，可透過服用瑪卡增加性慾，它有調節激素的功效，有助改善情侶、夫妻間的感情。

 

瑪卡功效3︰增強體力，減少疲倦感 

除了壯陽，瑪卡另一個功效增強體力，減少疲倦的感覺。瑪卡中含有牛磺酸、胺基酸、多醣體、維他命B雜等成份，有助抗氧化、提神、對抗疲勞感覺的功效。除了性事，又能夠提升日常工作需要的精神，為你補充體力以完成繁重工作。

 

瑪卡功效4︰改善女士更年期症狀

女士到達更年期，會受雌激素減少的影響，出現潮熱、盜汗等問題，同時會導致焦慮、憂鬱等症狀，而服用瑪卡可有助調節賀爾蒙，幫助舒緩有關症狀。
 

瑪卡功效5︰改善記憶力

有美國研究發現，黑瑪卡可有助改善東莨菪鹼引起的記憶障礙，強化記憶力也是瑪卡的功效。

 

瑪卡功效6︰改善運動表現

近年有人通過人類及動物進行實驗，發現瑪卡可以有助增強肌肉力以及減輕疲勞，有助改善運動表現。因此，也越來越多運動員服用瑪卡作為補充品。

 

瑪卡適合哪些人進食？

瑪卡不是藥物，而是天然的植物性保健品，適合需要體力勞動工作而精神不足、運動員、調適更年期不適、以及改善性功能障礙的人士服用。

但注意，如果是孕婦、哺乳中的女士、患有甲狀腺亢進人士、正在服用抗凝血藥物、正在服用荷爾蒙藥物、對瑪卡成份過敏，則不適合服用瑪卡；而如果你患有肝臟或腎臟疾病，則需要在服用瑪卡前先徵詢醫生建議。

 

瑪卡推薦

接著下來，Moon River Mall 會為大家推薦三款瑪卡產品︰

 

瑪卡推薦1：欣歡暢 - 黑瑪卡沖泡飲 (15包/盒)

這是一款每包含有1000mg 100%純黑瑪卡、2500mg精胺酸，以及含有鋅、硒、牛磺酸等元素的黑瑪卡沖劑。當中採用ASG「安地斯雪蔘」秘魯黑瑪卡，品質純正，並由美國必治妥大藥廠 蔣文欽博士親自研發，並由國際認證工廠逐批檢驗，具質素保證，以及保證安全。

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瑪卡推薦2：力神 - 勁強黑瑪卡 50倍濃縮配方 (90粒)

力神黑瑪卡是一款50倍特濃黑瑪卡，以純黑瑪卡濃縮精華50:1 萃取而成，於香港製造，安全可靠，不含藥物成份，絕對天然。

立即購買︰力神 - 勁強黑瑪卡 50倍濃縮配方 

 

瑪卡推薦3：ICHIKI – 激濃瑪卡20000 (50ml)

激濃瑪卡20000是一款含有20000毫克的黑瑪卡和南美洲的瑪卡，於日本出產，不含西藥成份，只需每次床事前飲用1支，即可提升性功能及表現。它安全沒有副作用，可放心飲用。

立即購買︰ICHIKI – 激濃瑪卡20000 

 

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