任何踏上厭腸之旅的人都知道你不能只是先跳進一個洞里。下面介紹如何開始。
你曾經有過的最好的
屁股很棒他們不僅看起來很棒 飛機杯情趣， 但他們也充滿了神經末梢， 這意味著肛交可能會導致一些炸彈高潮。但是，只要滲透可以令人愉快 tenga air tech reusable vacuum cup，屁股需要先熱身-任何人誰已經開始了他們的厭其一路，知道你不能只是跳拳第一進洞。
"肛門訓練"是指通過逐漸用手指和成人用品，一點一點地伸展它，讓你和你的肛門做好準備，並樂於接受屁對性的步驟 旺角性用品店。幸運的是，培訓是所有事情的樂趣的一部分-它可以單獨或與合作夥伴一起完成。
你的肛門由兩個括約肌組成：一個是你無法控制的內側括約肌，另一個是可以教放鬆、g点按摩器 打開、讓快樂進來的外側括約肌 fitty japan。隨著你的身體越來越習慣各種尺寸的成人用品，你可以移動到更大的成人用品或身體部位，你希望。無論你的肛門夢是完全穿透屁屁的屁對性或只是越來越舒服使用手指或插頭成人用品，我在這裡解釋如何輕輕浪漫你的屁屁包打開寬。性訓練需要時間 lelo 玩具、練習和耐心（以及大量的潤滑油），但回報是值得的。
您需要什麼
當你開始你的屁當的旅程 tenga air tech reusable vacuum cup，請記住，每一個屁屁是不同的。一個人的起點可能是另一個人的最終目標。從單個手指或較小的成人用品到更大的成人用品或肛交需要多少時間 lubricant capsule，將和你完美的口水一樣獨特。然而，從廣義上講：你玩得越多，你的身體就越習慣的感覺，你就能更快地訓練你的屁屁 飛機杯情趣。
哪些類型的腹肌訓練 成人用品 可能適合我的屁屁嗎？
最好的成人用品用於神經訓練是專門為神經發揮。還記得我們之前談論過的那些括約肌嗎？外括約肌把東西推出去 fitty japan，內括約肌從字面上拉進來，一旦它們進入，它就會 把東西拉進去 。這就是為什麼神經 成人用品 需要燃燒的基地： 耀斑的基地防止它被吸進去 sagami miracle， 並阻止你需要向 Er 護士解釋你在週六晚上在做什麼。這就是為什麼我只會推薦特定的成人用品，而不是子彈振動器 tenga氣吸杯（或者，像牙刷）。不過 vibe stick， 不要害怕你的括約肌。肛門訓練是專門關於學習放鬆這些括約肌，你逐漸和輕輕地增加什麼進入你的肛門的大小。
肛交插頭成人用品不僅是肛交訓練的一個很好的起點 伸縮飛機杯，而且是一個極好的除了性或手淫，即使你不想成為一個屁月愛好者。Anal 插頭 成人用品 從 成人用品 中獲得他們的名字 不二乳膠， 本質上是 「插頭 成人用品」 的屁股， 但是， 更重要的是， 他們專注於刺激打開和前幾個敏感英寸你的屁股孔。 插頭成人用品被設計成輕鬆進入你的身體，然後坐在那裡，這聽起來很無聊，但他們實際上是填補你的身體 充電按摩棒，摩擦你所有充斥的性器官從裡面。如果你看看許多插頭成人用品，有一個狹窄的尖端，逐漸變大，一個基地，逐漸減少之前耀斑 旺角性用品店。這是偉大的保持插頭成人用品留在原地-括約肌擠壓周圍的更薄的基地，所以它不會四處走動，除非你想它。
如果肛交是你的肛門訓練的結局 前列腺玩具推薦， 請記住肛門插頭 成人用品 只是開始。由於插頭成人用品大多是為了靜坐在你的身體，他們是完美的起點 g点按摩器，介紹你的身體的神經穿透的樂趣 – 但計劃使用迪爾多斯練習進出運動，我們將進入下面更多。
市場上也有很多神經訓練包 口交模擬器。這些可以節省你一次購買多尺寸成人用品的錢。然而，他們並不總是有完美的大小為大家，所以仔細挑選。大多數套件都配備了三個插頭成人用品，非常適合從一個尺寸逐漸移動到下一個尺寸。市場上的其他套件只關注周長 名器評價，或長度，或各種尺寸 吸允器，以及感覺像這種振動套件從B-Vibe douche包括！
我應該尋找哪些成人用品材料和尺寸？
當您購買起始機年機插頭成人用品時，尋找一個像這些心情淘氣插頭成人用品這樣的逐漸錐形 ，有各種尺寸 ir condom。記住，腹膜遊戲不是比賽——不要害怕嘗試一些小的東西來適應這種感覺。這就是重點！
Anal 成人用品 具有各種形狀、大小和紋理，這是有原因的。不要害怕探索除了基本的插頭成人用品之外還有什麼 tenga air tech reusable vacuum cup，因為你越來越習慣於滲透。任何神經 成人用品 tenga氣吸杯， 你把你的包給你一個機會， 練習放鬆你的骨盆底和神經括約肌 （而下車） 。神經珠和紋理插頭成人用品給你的快樂彈出。加權插頭成人用品是驚人的穿在其他形式的性，因為他們提供了一個"充分"的感覺，而他們在其他性運動到位 不二乳膠。前列腺成人用品是專門形狀，以擊中P點 vibe stick，可以給佩戴者一個完全不同的高潮類型。
所有的矽膠成人用品都有拖拉到他們身上 lubricant capsule，屁屁組不會自然潤滑自己，所以不要害怕添加更多的潤滑油比你通常會。玻璃神經 成人用品 具有更少的阻力 飛機杯情趣，可以更容易地彈出和彈出你的身體。
我提到潤滑油了嗎？我們需要談談潤滑油。矽膠潤滑油持續時間最長 伸縮飛機杯，滑翔最多，但與矽膠成人用品不相容 前列腺玩具推薦。水性潤滑油與所有成人用品和屏障方法相容，但吸收速度最快，需要經常重新應用。油基潤滑油既滑又保濕 sagami miracle，但可分解乳膠和多索普瑞恩屏障（如避孕套）。避免任何麻木的潤滑油疼痛是某種東西不起作用的跡象，而神經不應該傷害。
我什麼時候應該期望從較小的成人用品 「畢業」 到更大的 成人用品？基本上。。。這需要多長時間？
不會有一個規定的時程表 旺角性用品店， 因為再次， 每個屁股是一個個人。如果你準備了，嘗試每週四到五次的性訓練，將成人用品（插頭成人用品或假人移動）保持在10到15分鐘。
我建議等待一兩個星期， 然後再畢業到下一個大小， 只是為了確保你真的舒服與 sagami miracle 成人用品 你有 ir condom。屁屁是敏感的，所以在調整尺寸時不要從太遠的地方跳起來。一次思考 1/4 英寸。一旦成人用品感覺舒適進出你的身體，你準備大小 lelo 玩具。如果有任何疼痛或不舒服，不要向上移動尺寸。神經訓練不是比賽，也沒有真正的終點。因為你的屁屁是肌肉 充電按摩棒，它有肌肉記憶。
如果在某一時刻，你可以採取八英寸假名 g点按摩器，下次你嘗試它，你不能容納這些英寸，它只是意味著你的屁屁子是不練習 口交模擬器。基本上，任何時候你想把大東西放在你的屁子里，訓練到這一點第一是一個好主意。
如何做到這一點
心理上，你準備好了。您已經購買了您的成人用品，或者您從手指開始 吸允器，並且您已準備好第一次進入您的屁股孔。但從哪裡開始呢？現在，我們已經得到了初學者的神經成人用品的基本知識的方式 名器評價，接下來是一個分步指南，探索這個特定的下界區域舒適和安全。
1. 清潔孔孔，使其與其他功能保持和睦。
對許多人來說，洗澡和用身體友好的肥皂打掃衛生是準備所需要的一切 女生小怪獸。 （如果你想更進一步，問問你的醫生，你在家裡做灌腸是否安全。）感覺舒適和平靜與你的你的as，在其所有功能，是任何神經發揮 tenga氣吸杯，實際上是要有趣和感覺良好的不可談判的一部分：雖然糞便可能會嚇唬我們，這是一個信號，我們的身體正在工作的方式，他們打算。釋放你對狗屎的恐懼 ，乳膠安全套 因為抓住這種焦慮可以阻止你放鬆， 這是這個過程的關鍵部分 震蛋價錢。糞便會涉及到什麼， 這不是一個確定的事情！此外， 如果是的話， 一切都會好起來的。
2. 通過觸摸打開而不穿透，為孔進行熱身。
神經訓練的一個關鍵部分是讓你的你的你的車頭習慣觸摸和快樂 吸允器。最好的方法是從按摩肛門外部開始。Lube 和手指（如果您想要額外的屏障，請使用亞硝酸鹽手套，或者為了便於清理從神經刺激到陰道刺激）是一個完美的熱身 pu安全套。如果你和伴侶在一起，阿納林格斯是去歡樂小鎮的單程站。如果屁話上的嘴的想法會把你或你的伴侶趕出去， 試著用牙壩作為屏障。
3. 用手指或小 成人用品 輕鬆進入你的混蛋， 看看你的感受。
好吧，你熱身了，開啟了，感覺很好 vibe stick。是時候進去了如果這是你想開始的地方，你可以用你的手指做，但為了訓練目的，我會用插頭成人用品來解釋它的例子。進入一個舒適的位置。如果你是獨身的，跪在一邊可能會讓你比躺在你的背上有更多的機會。即使你已經用一些前戲和潤滑油加熱你的屁屁 女生小怪獸，添加更多的潤滑油。潤滑油應該在你的 成人用品 以及你的肛門外。使用潤滑手指（如果你覺得舒服）把一些潤滑油在你的身體- 你也可以使用潤滑油射手為此。
放鬆一口氣，慢慢地開始把成人用品推進去。由於這是新的 口交模擬器，不要氣餒，如果需要五分鐘插入插頭成人用品。如果感覺卡住或難以向前推進，請將其取出並添加更多潤滑油。
一旦 成人用品 在裡面 乳膠安全套， 恭喜你！！再吸一口氣！手淫！做愛！如果你穿著一個插頭 成人用品， 身上有一些金光閃閃的自拍！玩得愉快！試著享受這種感覺和實驗，看看什麼感覺很好。
要取出 成人用品，請再深呼吸一次，在拔出插頭 成人用品 時不要著急 震蛋價錢。在肛門外部添加更多潤滑油 pu安全套。專注於那些括約肌，並試圖清潔他們：採取插頭成人用品可以感覺一樣強烈，因為成人用品進入作為結束錐形通常不像錐形在尖端的漸進。如果感覺很難，不要再強調了。" 再用潤滑油試試。
經常這樣做，記住你練習得越多，它就越容易。你甚至可以每天做神經訓練！一旦成人用品感覺舒適進出你的身體，你準備向上移動一個大小 黃店成人用品，記住，再次，這是一個逐漸增加。
